Saúde dos idosos: o calor pode afetar doenças neurodegenerativas – Saiba como se cuidar

Veja os efeitos do calor nos idosos e entenda como prevenir doenças. Confira!

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Os idosos são mais suscetíveis às doenças, pois à medida que as pessoas envelhecem o sistema imunológico fica menos eficaz, ou seja, perde a capacidade de distinguir os antígenos estranhos, como vírus, bactérias, fungos, entre outros. Por isso, é necessário ficar atento, especialmente na forma como o calor afeta a saúde dos idosos.

Isso porque cada dia mais as ondas de calor excessivo causadas pelas mudanças climáticas são frequentes no Brasil e no mundo. Diante disso, é necessário cuidar melhor dos idosos para que o aquecimento global não seja mais um fator de risco para o agravamento de comorbidades, como demências e doenças neurodegenerativas.

Continue a leitura para conferir como o calor afeta a saúde dos idosos e entenda como prevenir doenças causadas pelo clima extremamente quente.

Como o calor afeta a saúde dos idosos

O aquecimento global pode ser um fator de risco para o agravamento de doenças em idosos (Fonte: Pexels).
O aquecimento global pode ser um fator de risco para o agravamento de doenças em idosos (Fonte: Pexels).

O calor excessivo não afeta apenas as crianças e os jovens, mas também os idosos. Na verdade, as pessoas mais velhas são aquelas que mais sentem os efeitos causados pelas altas temperaturas. Isso porque os idosos têm uma capacidade menor de controle da temperatura corporal, bem como sentem menos sede, por isso facilmente ficam desidratados.

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Vale destacar que isso é um fator de risco, pois o baixo nível de água no organismo faz com que a circulação sanguínea seja prejudicada e, consequentemente, o fluxo de sangue que vai para o cérebro é menor. Assim, os idosos podem sentir muito mais tonturas, desorientação, irritação, tremores, alucinações, agitação, apatia, entre outros sintomas.

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Nesse caso, idosos com Alzheimer ou Parkinson podem sofrer ainda mais, pois têm dificuldades de se comunicar. Além disso, o excesso de calor pode ser considerado um fator de risco para o surgimento ou o agravamento de comorbidades, como demências e doenças neurodegenerativas. Portanto, é necessário cuidar melhor dos idosos em dias muito quentes.

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Como evitar os efeitos do calor nos idosos

Para evitar que o calor em excesso prejudique a saúde dos idosos, é imprescindível que sejam tomadas algumas medidas no dia a dia. Por exemplo, os medicamentos precisam ficar guardados em locais frescos e longe do sol. O idoso também deve beber muita água e fazer uma alimentação saudável.

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Além disso, precisa usar protetor solar e roupas leves, bem como evitar exposição excessiva ao sol entre as 10h e 16h. Vale destacar que os familiares, cuidadores e o próprio idoso devem ficar sempre atentos e em qualquer sinal de desequilíbrio térmico devem procurar ajuda médica imediatamente.

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