Veja AGORA os BENEFÍCIOS do CBD nos Treinos e Competições Esportivas

Saiba agora mesmo como o CBD pode auxiliar e muito em sua performance nos exercícios

Por Tiago Vieira Publicado em 10 jun, 2024

Recentemente, temos observado um crescente interesse pelos efeitos do CBD (canabidiol) no mundo do esporte. Conhecido por suas múltiplas propriedades terapêuticas, o CBD tem sido explorado por atletas e entusiastas do fitness como um aliado nos treinos e competições. Este composto, extraído da cannabis, oferece não somente benefícios para a saúde física, mas também para o desempenho esportivo.

À medida que mais estudos são realizados, fica evidente que o CBD pode proporcionar uma recuperação muscular eficiente, além de potenciar o foco e a concentração durante a prática esportiva. Apesar de muitos ainda associarem a cannabis apenas como droga, é importante ressaltar que o CBD não possui efeitos psicoativos e é legal em muitos países.

Como o CBD Pode Melhorar Sua Performance Esportiva?

homem correndo — Saiba como você pode otimizar a sua performance. (Fonte: Freepik)

Segundo especialistas na área, o CBD atua diretamente no sistema endocanabinoide do corpo, que é responsável por regular diversas funções, incluindo dor, inflamação e o próprio estado de alerta mental. Tais propriedades fazem do CBD uma alternativa notável para o pré e pós-treino, atuando tanto na preparação quanto na recuperação do atleta.

CLIQUE AQUI e receba as nossas PRINCIPAIS NOTÍCIAS pelo WhatsApp

Quais são os Principais Benefícios do CBD para Atletas?

Melhora na recuperação muscular: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o CBD pode reduzir significativamente a dor e a inflamação, acelerando o processo de recuperação muscular após exercícios intensos.

Redução do estresse e ansiedade: O composto tem se mostrado eficaz em promover uma sensação de calma, o que pode ser especialmente útil antes de competições importantes.

Aprimoramento do sono: Uma boa noite de sono é essencial para a recuperação do corpo. O CBD auxilia na melhoria da qualidade do sono, o que é vital para a restauração física e mental.

Atletas Renomados que Utilizam CBD

Reconhecendo os benefícios do CBD, muitos atletas de alto nível começaram a integrar este composto em suas rotinas de treinamento. Entre eles, Pedro Barros, skatista de renome internacional, e Megan Rapinoe, estrela do futebol feminino, têm sido defensores de seu uso para melhorar a concentração durante os jogos e manter a saúde física geral.

É essencial, contudo, que o uso de CBD por atletas ocorra conforme as normas estabelecidas pela Agência Mundial Antidoping (WADA), que desde 2018 removedeu o CBD da lista de substâncias proibidas. Esta regulamentação permitiu que mais esportistas explorassem seus benefícios sem comprometer sua capacidade de competição.

Portanto, se você é atleta e busca uma melhoria em sua performance sem recorrer a substâncias proibidas, considerar o CBD pode ser um passo inteligente. Sempre consulte especialistas e esteja atento às regulamentações do esporte para garantir uma prática esportiva saudável e ética.