Dicas INFALÍVEIS para EVITAR o Ressecamento da Pele no Inverno

Evite danos consideráveis na sua pele no inverno com algumas dicas valiosas

Por Tiago Vieira Publicado em 6 jul, 2024

Quando o termômetro começa a cair, muitos de nós enfrentamos um problema comum: a pele seca e irritada. Durante o inverno, a baixa umidade e as temperaturas mais frias podem fazer com que nossa pele perca hidratação, resultando naquela sensação desagradável de ressecamento. Felizmente, existem estratégias eficazes para manter a pele saudável e hidratada, mesmo nas condições mais adversas.

Para combater esse incômodo, não é só o rosto que merece atenção. É essencial cuidarmos do corpo inteiro, incluindo áreas frequentemente esquecidas, como lábios, mãos e pés. Segundo Letycia Lopes, dermatologista reconhecida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, alguns hábitos comuns podem agravar o ressecamento durante esta estação.

Por que a pele fica mais seca no inverno?

jovem — Veja todas as dicas para não ter problemas. (Fonte: Freepik)

De acordo com especialistas, a diminuição da transpiração corporal associada às baixas temperaturas contribui muito para o ressecamento da pele. Além disso, banhos quentes e prolongados, frequentes no inverno, podem remover a camada natural de óleo que protege nossa pele, expondo-a a uma maior perda de umidade e deixando-a mais vulnerável a inflamações e descamações.

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Como proteger a pele do frio?

Aqui vão algumas dicas eficazes oferecidas pela dermatologista Letycia Lopes que vão te ajudar a manter sua pele nutrida e protegida durante os meses mais frios:

Esfoliação suave: Faça esfoliações leves semanais para eliminar células mortas e aumentar a eficiência dos hidratantes. Aplique máscaras faciais hidratantes depois da esfoliação para um cuidado intensivo.

Hidratação noturna: Utilize cremes noturnos que contenham ácido hialurônico, ceramidas e vitaminas. Estes componentes ajudam na regeneração e hidratação profunda da pele durante o sono

Proteção dos lábios: Use produtos com FPS durante o dia e aplique bálsamos hidratantes antes de dormir, garantindo lábios macios e protegidos.

Tratamentos capilares intensivos: Hidrate os cabelos semanalmente com máscaras ou óleos naturais para evitar o ressecamento causado pelo clima frio.

Cuidados com mãos e pés: Não se esqueça destas áreas críticas. Utilize cremes hidratantes específicos e, se possível, use luvas e meias para potencializar a hidratação e a proteção contra o frio.

Adapte sua rotina de beleza para o inverno

Mudar sua rotina de cuidados com a pele de acordo com as estações do ano é essencial para adaptar as necessidades específicas do seu corpo. No inverno, fique atenta para não apenas proteger a pele contra o frio e o vento, mas também para nutri-la de dentro para fora. A ingestão adequada de água e uma dieta balanceada são igualmente importantes para manter sua pele saudável. Além disso, continuar usando protetor solar durante o inverno protegerá sua pele dos raios ultravioleta, que podem ser tão prejudiciais quanto no verão.

Seguindo essas dicas simples, você garantirá que sua pele permaneça saudável, hidratada e livre de irritações durante todo o inverno. Vamos juntas cuidar da nossa pele, mesmo nos dias mais frios!