Prova de vida sem sair de casa: saiba como fazer e garantir seus benefícios
Em 2025, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) retomou a exigência de prova de vida, um procedimento essencial para garantir o recebimento de benefícios previdenciários. Esta medida foi implementada para evitar fraudes que podem ocorrer quando benefícios continuam sendo pagos após o falecimento do beneficiário. Com a introdução de tecnologias mais modernas, a prova de vida agora pode ser feita de maneira mais prática e acessível. Isso é especialmente relevante para aqueles que, por questões de mobilidade ou distância, encontram dificuldades em comparecer a uma agência física do INSS.
Como Realizar a Prova de Vida Online?
Uma das novidades é a possibilidade de realizar a prova de vida através do site gov.br. Este método utiliza o reconhecimento facial, onde o beneficiário pode comprovar sua identidade sem sair de casa. Para isso, é necessário ter uma carteira de motorista ou biometria registrada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE).
Além do aplicativo gov.br, outras opções incluem o uso do aplicativo Meu INSS, a realização de transações bancárias com biometria e atualizações no Cadastro Único (CadÚnico). Essas alternativas foram desenvolvidas para facilitar o processo, garantindo segurança e eficiência.
Quais Passos Seguir para Fazer a Prova de Vida pelo Celular?

O procedimento pelo celular é simples e pode ser feito seguindo os passos abaixo:
- Baixe e acesse o site gov.br ou Meu INSS em seu smartphone.
- Faça login no aplicativo. Na tela inicial, acesse a seção “Serviços” e clique em “Prova de vida”.
- Vá para a tela “Histórico de Prova de Vida” e selecione a opção “Prova de vida pendente”.
- Siga as instruções fornecidas para concluir o reconhecimento facial.
- Verifique na tela de autorização se o status da sua prova de vida mudou para “Autorizado”.
- Acompanhe o status da prova de vida através do site do seu órgão pagador.
Quais Beneficiários Devem Realizar a Prova de Vida?
Todos os beneficiários do INSS são obrigados a realizar a prcedimento. Isso inclui aposentados, pensionistas e outros que recebem benefícios do órgão. O INSS irá notificar aqueles que estão aptos a realizar a prova digitalmente, garantindo que todos os beneficiários sejam informados antes do prazo final para a comprovação.
A atualização constante e o uso de tecnologia garantem que o processo seja mais seguro, minimizando riscos de fraudes e inconveniências para os beneficiários.
Por Que a Prova de Vida É Importante?
A prova de vida é uma importante medida de segurança para evitar que pagamentos indevidos sejam realizados, o que pode gerar prejuízos ao sistema previdenciário. Ao assegurar que o beneficiário ainda está vivo, o INSS protege os recursos destinados aos aposentados e pensionistas, promovendo a justa distribuição dos benefícios.
As opções tecnológicas ajudam a garantir que essa verificação seja realizada de maneira eficiente, sem sobrecarregar as agências físicas, e ao mesmo tempo oferecem comodidade para os beneficiários.